Coaching personnalisé sur Genève (Carouge) Personal Trainer Guerrazzi Sàrl
Studio d’entrainement privé, 70m2 dédié au Personal Training et à la réathlétisation
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, je propose d’établir avec vous un programme personnalisé pour atteindre vos objectifs à court, moyen et long terme .
- Spécialisé en réathlétisation (retour à l’activité physique après blessures ou arrêt prolongé)
- Conseils en nutrition, les bases
- Remise en forme (bien être quotidien)
- Renforcement musculaire
- Développement de l’ensemble de la filière aérobie ou endurance.
- Travail de musculation (hypertrophie, force, explosivité)
- Préparation à une compétition (semi-marathon, marathon , trail, sports collectif)
- Préparation physique adaptée à votre sport
- Des pratiquants de tous âges de 18 à 75 ans
- Quel que soit votre profil vous êtes les bienvenues
VIDEO DE PRESENTATION
COACHING PERSONNALISE
Spécialisé dans le Sport Santé, travail de mobilité, de renforcements musculaires ciblés, aisance au quotidien, endurance, prévention des blessures et bien-être.
Tarifs entraînements : 1 heure
Pour un projet sportif de 20 séances (sans engagement)
- 1 personne en privé 90 CHF/ séance (Préparation de séance et suivi)
- Semi privé (2 personnes) 80 CHF/ séance par personne (Préparation de séance et suivi) 60CHF après 20 séances
Pour un projet sportif supérieur à 20 séances (sans engagement)
- 1 personne en privé 80 CHF/ séance (Préparation de séance et suivi)
Tarifs entraînements : 35 minutes
- 1 personne en privé 50 CHF/ séance (Préparation de séance et suivi)
Entraînements en autonomie dans un espace privé tout équipé entre 10h et 15H
- Possibilité de venir s’entrainer dans un espace privé tout équipé
- 1 personne 40 CHF/ 1H
Pour réserver notre studio privé de 20 m2 tout équipé RDV sur la page dédiée ici*
Contacts :
- WhatsApp Business: +41 (0)79 171 95 77
- Mails : info@chez-guerrazzi.ch
- Adresse : 4 Rue Baylon, 1227 Carouge (GE)
- Place de parking gratuite disponible sur place
1er RDV : (Gratuit) (Visiter le studio d’entraînement privé et discuter de projet sportif sur le long terme avec l’entraîneur)
- Présentation du studio d’entrainement privé
- Vos objectifs
- Présentation des différentes formules
LES AVANTAGES
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- Vous êtes seul à vous entraîner dans votre espace
- L’entraineur vous guide pour perfectionner vos entrainements, assurer la progressivité, garder la motivation et répondre à vos questions sur l’entrainement.
- Pratiquer sur le long terme dans une salle personnelle comme si c’était chez vous
Pratiquer une activité physique régulière de type « sport santé » a de nombreux avantages
- Boost les défenses immunitaires (réduit le risque de maladies chroniques et de problèmes cardio-vasculaire)
- Réduit le stress, meilleure gestion du stress
- Favorise un sommeil récupérateur
- Aisance musculaire au quotidien, plus d’endurance et plus de vitalité
- Favorise le maintien du capital santé en général
Contacts pour un premier rdv gratuit
- Mail ou Whatsapp (réponse rapide)
- Mail : info@chez-guerrazzi.ch
- Whattsapp business (réponse rapide) : +41 79 171 95 77
Quelques photos de la salle privée de préparation physique
